מרפק טניס , הינו מצב המאופיין בכאבים בחלקו החיצוני של המרפק כתוצאה מפעילות יתר של גידים סביב המרפק, זאת על ידי הפעלה חוזרת של מפרקי שורש היד והזרוע.פעילות יתר של הגידים סביב המרפק גורמת לתגובה דלקתית, ולעיתים לקרעים קטנים בגידים הנאחזים בבליטה הגרמית החיצונית של המרפק.הכאב במרפק טניס ממוקד לאזור הבליטה הגרמית, הממוקמת חיצונית למרפק, עליה נאחזים השרירים המפעילים את שורש היד והאמה, אך הכאב יכול לנדוד גם לאזור האמה ושורש היד.למרות שמה של המחלה, רוב המטופלים עם מרפק טניס כלל אינם משחקים טניס באופן קבוע.
התסמינים:התופעה מתאפיינת בכאב הממוקד לצד החיצוני של המפרק. הכאב נודד גם לאזור האמה ושורש היד, מגביל וגורם אף לחולשה של היד עד כדי קושי בביצוע פעולות כמו לחיצת יד, סיבוב מפתח בדלת ואחיזת ספל קפה.
הסיבות: מרפק טניס נובע לרוב משימוש יתר במרפק, בעיקר בפעילויות חוזרות ונשנות עם הגפה. פעילויות שכיחות היכולות לגרום למרפק טניס הן- הברגת ברגים, שימוש במברשת צבע ידנית וחיתוך מוצרי מזון. פעילויות חוזרות אלו גורמות לגירוי וקרעים קטנטנים באחיזת גידי האמה למרפק.
מרפק טניס שכיח בכל הגילאים אך בעיקר בגיל הביניים 30-50. עובדי כפיים הם בעלי סיכון מוגבר לפתח מרפק טניס.אבחון מרפק טניס מתבצע בדרך כלל באמצעות בדיקה בה מתבצעת הערכה של הגפה ע" כירורג כף יד, כאשר חלק מהבדיקה כרוך בלחיצות הגורמות לכאב באזורים הפגועים. במידה ועולה חשד כי תתכן פגיעה נוספת או משולבת עם מרפק טניס, תתבקשו לבצע בדיקות נוספות כגון צילומי מרפק או אמצעי הדמיה נוספים.
טיפול:במקרים רבים כאבים על רקע טניס אלבו חולפים עם הזמן וללא כל טיפול. במידה והכאב נמשך ומפריע לתפקוד, יכול הרופא להציע טיפולים תרופתיים נוגדי כאב ודלקת, חימום מקומי של המרפק בשילוב עם משחות, פיזיותרפיה ושימוש במחוכים למרפק.ישנה חשיבות לשינוי דפוסי השימוש ביד בזמן כאבים על רקע מרפק טניס. יש להקפיד להפסיק כל פעילות חוזרת עם היד הפגועה.במידה והכאב אינו חולף לאחר מיצוי כל הטיפולים השמרניים ובחלוף כשנה מהופעת הכאבים, יש לשקול התערבות ניתוחית, שמטרתה הטריה של אזור דלקתי סביב המרפק.
